Et kondom beskytter mod graviditet og sexsygdomme.

FÅ MERE VIDEN

HAR DU GLEMT P-PILLEN? DET KAN SKE FOR SELV DEN BEDSTE

FÅ MERE VIDEN

HAR DU BRUG FOR NØDPRÆVENTION?

FÅ MERE VIDEN

PRÆVENTION EFTER EN ABORT

FÅ MERE VIDEN

KEND DINE MULIGHEDER

Hormonspiralen (IUS)

Hormonspiralen er en lille, blød T-formet plastikstav, der frigiver små mængder af hormon (gestagen) i op til 3, 5 til 6 år. Den fås på recept og opsættes i livmoderen af en læge.

Kobberspiralen (IUD)

Kobberspiralen er en lille T-formet plastikanordning, der indeholder en kobbertråd. Den fås på recept og opsættes i livmoderen af en læge og forhindrer graviditet i op til 5 til 8 år.

P-staven

En lille, bøjelig silikonestav, der frigiver hormoner i op til 3 år. Den fås på recept og indsættes under huden på din overarm af en læge.

P-pillen

En lille tablet, der inde-holder hormoner, eller en kombineret pille, der indeholder to forskellige hormoner. P-piller fås på recept og skal tages oralt på samme tidspunkt hver dag.

P-sprøjten

Hormonindsprøjtning på recept. Foretages af en læge eller sygeplejerske en gang om måneden eller hver tredje måned.

P-plasteret

En lille, tynd, hudfarvet plastikfirkant, der klæbes fast til huden og som frigiver hormoner. Det fås på recept, og man står selv for at forny plas-teret en gang om ugen.

Pessaret

En silikonekop, der anbringes i skeden og som forhindrer sæden i at nå frem til livmoderen og opsættes selv af kvinden op til 24 timer før sex.

P-ringen

En lille, bøjelig ring som fås på recept og som kvinden selv opsætter i skeden, hvor den frigiver hormoner i 3 uger.

Femidomet

Et indvendigt kondom, der anbringes inde i skeden, men som fungerer på samme måde som et kondom til mænd. Købes uden recept og kræver ikke indblanding fra lægen.

Kondomer

Et hylster, der trækkes udover den erigerede penis for at forhindre sæden i at nå ud i skeden. I øvrigt den eneste metode, hvormed man kan reducere risikoen for seksuelt overførte sygdomme. Købes uden recept og kræver ikke indblanding fra lægen.

Naturmetoden

Metoder til at undgå graviditet, som man selv styrer ved nøje at følge sin menstruationscyklus og måle sin kropstem-peratur for at fastslå sine frugtbare perioder.

Tilbagetrækningsmetoden

Denne metode, som manden selv styrer, in-debærer, at manden trækker penis ud, inden han får sædafgang, for derved at undgå gravidi-tet.

Sterilisation, kvinde

En kirurgisk procedure, hvor passagen gennem æggelederne blokeres, hvorved muligheden for graviditet fjernes. Foretages af en læge.

Sterilisation, mand

En kirurgisk procedure, hvor man blokerer for sædlederen. Foretages af en læge.

SAMMENLIGN METODER

KEND DIN PRÆVENTION LIGE SÅ GODT SOM DU KENDER DIG SELV

Man kan glemme at tage sine p-piller, kondomer kan gå i stykker - og det kan kræve en del overvejelser at finde den rigtige prævention.

Vi er her for at fortælle dig, at du ikke er alene. Vi kan støtte dig, så du får hjælp til at tage en beslutning angående din prævention.

#MINPRÆVENTION

KAN DU RELATERE?

Der er masser af gode grunde til at genoverveje din præventionsmetode. Her vil vi fortælle dig om nogle almindelige erfaringer og oplevelser, og hvordan du håndterer dem.

#MINPRÆVENTION

TRÆT AF RUTINEN?

Kondomet gik i stykker – #MINPRÆVENTION

Irriterende, men ingen grund til panik. Læs videre, hvis kondomet gik i stykker og du er nervøs for, om du er blevet gravid.

FÅ MERE VIDEN

INTERAKTIV SAMMENLIGNING

I dette overblik over præventionsmetoder kan du sammen-ligne de forskellige metoders effekt, hormonindhold og hvor-dan din menstruationscyklus påvirkes. Find din præven-tionsmatch her.

SAMMENLIGN METODER

VIDEOBIBLIOTEK

Hør hvilke overvejelser andre kvinder gør sig, når de skal vælge prævention.

SE VIDEOER

HVAD ER MIN METODE?

Besvar fem spørgsmål og find ud af hvilke former for prævention, der passer til dig.

TAG TESTEN NU

KAN DU RELATERE

GØR DET ONDT? OPSÆTNING OG BRUG AF HORMONSPIRALEN

YYMMDD Author/Uploaded by

Hormonspiralen er en af de mest pålidelige langtidsvirkende præventionsmetoder. Når først den er sat op, kan den blive siddende i 3, 5 eller 6 år. Det betyder, at man ikke behøver at skulle huske på sine daglige piller, skulle skifte plaster en gang om ugen, eller aftale tid til indsprøjtning med p-sprøjten hos lægen en gang om måneden. Selvom hormonspiralen er super let at bruge, gør mange kvinder sig bekymringer om opsættelsen, og hvad de kan forvente bagefter.

OM HORMONER I PRÆVENTION

YYMMDD Author/Uploaded by

Hormoner forekommer naturligt i kroppen og påvirker os alle på forskellige måder. Nogle præventionsmetoder indeholder hormoner, der påvirker menstruationscyklussen og/eller kroppen og forhindrer at du bliver gravid. Uanset om virkningen er kort- eller langsigtet, er den ønskede effekt den samme.

DU VIL GERNE VÆRE FERTIL IGEN

YYMMDD Author/Uploaded by

Præventionsmidler i dag er mere skånsomme for kroppen end tidligere, og generelt er de beregnet til ikke at påvirke fertiliteten efter at man stopper med at bruge metoden. Selv i forhold til præventionsmidler med hormoner, som fx den langtidsvirkende hormonspiral, kan man hurtigt blive fertil igen, fordi hormonerne i disse metoder er ude af kroppen hurtigt efter, at man holder op med at bruge dem.

KONDOMET GIK I STYKKER? DET ER IKKE JORDENS UNDERGANG

YYMMDD Author/Uploaded by

Et ødelagt kondom er noget mange af os har prøvet, enten på grund af en defekt i kondomet eller forkert brug. Selvom det er skuffende, at denne velkendte og meget udbredte barrieremetode svigter, er der stadig ting man kan gøre, for at et ødelagt kondom ikke skal resultere i en graviditet.

HAR DU GLEMT AT TAGE DINE P-PILLER? DET KAN SKE FOR SELV DEN BEDSTE

YYMMDD Author/Uploaded by

Det kan lyde let, men for mange kvinder er det at huske at tage en pille hver eneste dag lettere sagt end gjort. Uanset om du har glemt at tage dine p-piller på grund af arbejde, rejse, familie eller andre distraktioner, så skal du vide, at du ikke er alene. Hvis du har glemt at tage dine p-piller for nyligt, får du her nogle gode råd.

MENSTRUATIONEN ER IKKE KOMMET TIL TIDEN? USIKKERHEDEN KAN VÆRE SVÆR

YYMMDD Author/Uploaded by

Det er fuldstændig normalt, at der forekommer variationer i ens cyklus. Selvom din menstruation sædvanligvis nærmest sker på klokkeslæt, kan der være masser af årsager til, at din menstruation udebliver – lige fra graviditet til stress eller pludseligt vægttab eller vægtstigning. Hvis du fornylig har haft ubeskyttet sex, eller hvis der er risiko for, at din prævention ikke har fungeret, som den skal, kan du fx overveje følgende.

Et kondom beskytter mod graviditet og sexsygdomme.

HAR DU GLEMT P-PILLEN? DET KAN SKE FOR SELV DEN BEDSTE

HAR DU BRUG FOR NØDPRÆVENTION?

PRÆVENTION EFTER EN ABORT

KEND DINE MULIGHEDER

Hormonspiralen (IUS)

Kobberspiralen (IUD)

P-staven

P-pillen

P-sprøjten

P-plasteret

Pessaret

P-ringen

Femidomet

Kondomer

Naturmetoden

Tilbage­træknings­metoden

Sterilisation, kvinde

Sterilisation, mand

KEND DIN PRÆVENTION LIGE SÅ GODT SOM DU KENDER DIG SELV

KAN DU RELATERE?

Kondomet gik i stykker – #MINPRÆVENTION

INTERAKTIV SAMMENLIGNING

VIDEOBIBLIOTEK

HVAD ER MIN METODE?

KAN DU RELATERE

GØR DET ONDT? OPSÆTNING OG BRUG AF HORMONSPIRALEN

OM HORMONER I PRÆVENTION

DU VIL GERNE VÆRE FERTIL IGEN

KONDOMET GIK I STYKKER? DET ER IKKE JORDENS UNDERGANG

HAR DU GLEMT AT TAGE DINE P-PILLER? DET KAN SKE FOR SELV DEN BEDSTE

MENSTRUATIONEN ER IKKE KOMMET TIL TIDEN? USIKKERHEDEN KAN VÆRE SVÆR

ER DET OK?

Del

Tilbagetrækningsmetoden